نصائح العاصمة
نصائح وعلاج للتخلص من مشكلة تنميل الأطراف
إيمان العادلى
الامتناع عن التدخين لأنه يسبب مشاكل كثيرة في الجهاز العصبي.
تغيير وضعية الجلوس بين الحين والأخر خاصةً عند الجلوس المطول على جهاز الحاسوب أو عند مشاهدة التلفاز.
تناول الخضروات و الفواكه بشكل كبير.
شرب كميات وفيرة من الماء لترطيب الجسم.
عدم التعرض للسمنة و إن حدث يجب إنقاص الوزن الزائد.
الامتناع عن شرب المشروبات الكحولية لأنها تعيق تدفق الدورة الدموية إلى جميع أجزاء الجسم.
الامتناع عن ارتداء الأحذية الضيقة حتى لا يحدث تنميل أصابع القدمين.
العلاج
الحركة
يحرك الطرف المصاب بالتنميل حركة دائريه.
الغذاء
تناول الاطعمة المحتوية على فيتامين ب المركب و تجنب اقراص الفيتامينات او الحقن و كذلك المغنيسيوم و الكالسيوم .
الروزماري ( اكليل الجبل )
ملعقه صغيره علي كوب ماء ويصب عليها الماء المغلي وتغطي لمدة عشر دقائق وتصفي وتشرب مره واحده في اليوم .
الخل و البصل
تسخن بصلة خضراء في كأسين من الخل حتى درجة الغليان ثم يغسل بمائهما الطرف المصاب لعشرة دقائق حتى تتخلص من التنميل .
العنب
يشرب كوب من عصير العنب الاحمر الدافيء صباحا و مساءا للتخلص من الخدر والتنميل .
الزنجبيل و الشبت
يؤكل الزنجبيل و الشبت او يشرب مائهما المغلي لمعالجة التنميل او الخدر في الاطراف .
الرجلة و زيت الزيتون
يسخن مطحون بذور الرجلة في زيت الزيتون ثم يدهن مكان التنميل لعلاج التنميل و الخدر في الاطراف .
الفلفل الاسود و زيت الزيتون
ينقع مطحون الفلفل الاسود في زيت الزيتون لساعتين ثم يدهن به مكان الخدر و التنميل للتخلص منه .
الكركم
اضافة الكركم الى الطعام او تناوله مع الماء المغلي يساعد كثيرا في علاج التنميل و الخدر في الاطراف .
يستخدم اللدغ بالنحل في الأماكن العصبية للتخلص من مشاكل الأطراف والأعصاب ويجب عمل اختبار للحساسية قبل استخدام النحل ..
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.