العاصمة

وصفات العاصمة إيمان العادلى

0
إيمان العادلى
مشروبات ساخنة لتقليل دهون الأرداف بفاعلية
الوصفة الأولى: وصفة الزنجبيل والنعناع
المكونات:
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
ملعقة كبيرة إكليل الجبل
ملعقة كبيرة نعناع مطحون
ملعقة كبيرة شاى أخضر
لتر ماء
الطريقة:
– تغلى جميع المكونات لمدة 5 دقائق ثم تصفى،
إشربى منه يوميا من 4 إلى 6 أكواب، كما يفضل شرب كوب من الخليط قبل تناول الطعام بنصف
ساعة.
الوصفة الثانية: وصفة القرفة والكمون
المكونات:
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة
الطريقة:
– لا تغلى المقادير فى ماء بل توضع على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق، وأحرصى على
شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.
الوصفة الثالثة: وصفة البقدونس والقرفة:
المكونات:
باقة بقدونس
كرفس
2ثمرة كمثرى
نعناع
2حبة تفاح أخضر
4 أوراق خس
ملعقة عسل
ليمونة
ملعقة قرفة
الطريقة:
– تخفق المقادير فى الخلاط، ثم تغلى على نار هادئة ويشرب الخليط بارداً.

اكتشاف المزيد من بوابة العاصمة

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading